Meditation Class at Hitchin Lavender
Meditation Class at Hitchin Lavender
Da GBP 10,00
Luogo
Data
Descrizione
A morning meditation class in the tranquil and beautiful setting of the Lavender Farm. This hour long class will aid you to relax, embrace positivity and reduce stress. A perfect start to the weekend.
In each meditation workshop we wil explore different forms of mantra, visualisation, guided meditations and other exercises that will help you to effectively control stress and refocus for the week ahead. Each workshop is experiential and based on the needs of the group.
When the weather is good, we make full use of the beautiful landscape at Hitchin Lavender, if it is cold or rains guided meditations take place inside the heated cabin or tepee.
John Harrigan is the founder at FoolishPeople.org. John has extensive experience facilitating art and wellbeing workshops, including at the Royal College of Art, Institute of Contemporary Arts, Wilderness Festival, Central School of Drama and the BBC amongst others.
Places cost £10 for this class. Places are limited. Please bring a yoga mat.
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Organizzatore
Luogo dell'evento
Hitchin Lavender, Cadwell farm, SG5 3UA Hitchin
FAQ
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Meditation Class at Hitchin Lavender
Da GBP 10,00