KimFit Lifting Workshop: Glute training
KimFit Lifting Workshop: Glute training
Alkaen GBP 35.00
Sijainti
Päivämäärä
Kuvaus
KimFit Lifting Workshop: Glute training
Why attend this workshop?
To improve confidence and competence with glute training in a non-intimidating and supportive environment.
What is the format?
This will be a three hour practical workshop hosted by Kim Murray, GB skeleton athlete and qualified personal trainer. There will be six people in the workshop maximum.
Where is it?
Vibe Fitness, Bath
Who is it for?
All welcome, but most appropriate for beginners or people relatively new to lifting. 18+ years only.
What will I learn?
You will learn the correct technique for several exercises that target the glutes. We will incorporate regression and progression exercises on an individual basis and you will learn how to warm up and cool down optimally. We will teach you how to spot and correct errors as well as safely spot your training partner. In addition you will understand how to program training for your goals and which accessory lifts to include to maximise progress.
Järjestäjä
Tapahtumapaikka
Vibe Fitness Vibe Fitness, 4 Miles St, BA2 4JN Bath
Usein kysytyt kysymykset
-
En ole saanut lippuani sähköpostitse. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäisenä tarkasta roskapostisuodattimen asetukset ja saapuneet sähköpostit. Lippusi on lähetetty liitetiedostona ja jotkut sähköpostipalvelut voivat pitää niitä roskapostina. Vaihtoehtoisesti löydät lippusi aina Billetto-tililtäsi, johon pääset käsiksi selaimilla tai Billetto-sovelluksella. Lisätietoa löydät täältä.
-
Haluan peruuttaa lippuni ja saada rahani takaisin. Mitä minun pitäisi tehdä?
Palautusten käsittely on tapahtuman järjestäjän harkinnassa, sinun on otettava yhteyttä tapahtuman järjestäjään selvittääksesi käytössä olevat vaihtoehdot. Voit ottaa yhteyttä tapahtuman järjestäjään vastaamalla tilausvahvistussähköpostiin tai käyttämällä järjestäjän profiilissa olevaa "Ota yhteyttä järjestäjään" -lomaketta. Lisätietoa löydät täältä.
-
Olen ilmoittautunut jonotuslistalle, mitä nyt tapahtuu?
Mikäli lippuja vapautuu lisää, sinulle ilmoitetaan sähköpostitse muiden listalle liittyneiden joukossa. Lipun saa ostettua saapumisjärjestyksessä. Lisätietoa löydät täältä.
-
Mistä löydän linkin verkkotapahtumaan?
Tarkista tilausvahvistussivusi tai tilausvahvistussähköposti. Yleensä tapahtuman järjestäjä ilmoittaa tiedot tilausvahvistussähköpostissa tai hän saattaa lähettää sinulle erillisen sähköpostin, jossa on linkki verkkotapahtumaansa. Voit myös tarkastaa tapahtumakuvauksen Billetton sivuilta, jossa järjestäjän ilmoittaa miten tapahtumaan voi liittyä. Lisätietoja tästä saat täältä.
-
Mikä on palautussuoja ja miksi tarvitsen sitä?
Palautussuoja antaa sinulle varmuuden siitä, että jos ennakoimattomat ja väistämättömät tilanteet estävät sinua osallistumasta tapahtumaan, voit hakea hyvitystä. Lisätietoa löydät täältä.
KimFit Lifting Workshop: Glute training
Alkaen GBP 35.00