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KimFit Lifting Workshop: Glute training

Veranstaltung beendet

KimFit Lifting Workshop: Glute training

Von 35,00 GBP

Ort

Datum

01. September 2019, 09:30 Uhr - 12:30

Beschreibung

KimFit Lifting Workshop: Glute training

Why attend this workshop?

To improve confidence and competence with glute training in a non-intimidating and supportive environment. 

What is the format?

This will be a three hour practical workshop hosted by Kim Murray, GB skeleton athlete and qualified personal trainer. There will be six people in the workshop maximum.

Where is it?

Vibe Fitness, Bath

Who is it for? 

All welcome, but most appropriate for beginners or people relatively new to lifting. 18+ years only. 

What will I learn? 
You will learn the correct technique for several exercises that target the glutes. We will incorporate regression and progression exercises on an individual basis and you will learn how to warm up and cool down optimally. We will teach you how to spot and correct errors as well as safely spot your training partner. In addition you will understand how to program training for your goals and which accessory lifts to include to maximise progress.

Veranstalter

Eventsort

Vibe Fitness Vibe Fitness, 4 Miles St, BA2 4JN Bath

FAQ

  • Ich habe mein Ticket nicht per Mail erhalten. Was soll ich tun?

    Das erste was zu tun ist, ist dein Spam/Junk Filter und deine Inbox zu überprüfen. Deine Tickets wurden als Anhang verschickt und können von manchen Email-Diensten als Spam markiert werden. Alternativ kannst du deine Tickets immer in deinem Billetto-Account finden, welcher über einen Browser oder die Billetto-App verfügbar ist. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.

  • Ich möchte meine Tickets stornieren und eine Erstattung erhalten. Was soll ich tun?

    Die Genehmigung einer Erstattung erfolgt ausschließlich durch Beurteilung des Veranstalters. Du solltest sie kontaktieren, um herauszufinden welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen. Um dich mit einem Eventveranstalter in Verbindung zu setzen, antworte einfach auf die Bestätigungsemail oder nutze das "Veranstalter kontaktieren" Formular auf ihrem Profil. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.

  • Ich habe mich auf der Warteliste registriert, was passiert nun?

    Falls mehr Tickets verfügbar werden, wirst du benachrichtigt (per Email), sowie andere der Liste beigetreten sind. Käufe finden auf einer First-come-first-serve Basis statt. Für mehr Information, hier lesen.

  • Wo finde ich den Link zu einem Online-Event?

    Sieh auf der Bestätigungsseite oder in deiner Bestätigungsmail nach. Normalerweise teilt der Veranstalter die Details in der Bestätigungsmail mit oder er könnte dir eine Follow-up-Mail mit einem Link zum Online-Event zukommen lassen. Du könntest eventuell auch die Eventbeschreibung aus Billetto durchlesen, wo Veranstalter beschreiben sollten,wie man dem Event online beitritt. Für mehr Info, hier lesen.

  • Was ist Erstattungsschutz und wieso brauche ich ihn?

    Erstattungsschutz sichert dich ab, falls unvorhergesehene und unumgängliche Umstände dich daran hindern, am Event teilzunehmen. Für mehr Info, hier lesen.

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