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Autumn Equinox: Rest & Restore

O evento terminou

Autumn Equinox: Rest & Restore

De GBP 18.00

Localização

Data

Sep 23 2018 10:00 - 12:00

Descrição

As the warmth of the sun tilts away from the Northern Hemisphere, the Autumn Equinox is an invitation to let go of what no longer serves us, to slow down, to get rooted, and to turn our attention inwards in preparation for the slower, darker and colder months to come - a time for re-centering and re-grounding, welcoming balance back to our bodies and minds after the vibrancy and busyness of summer.

Join me at the beautiful Benk+Bo in Shoreditch from 10-12pm on Sunday 23rd September, for a morning of meditation, yoga and ritual. I will take you through a pranayama, guided meditation and rejuvenating vinyasa flow sequence, before we slip into a nourishing restorative practice infused with yin postures for our final hour together.

Leave feeling replenished and restored, armed with a goodie bag and practical tools to help you maintain your sense of wellbeing through the Autumn months.



Lotte Bowser | Living Yoga

www.livingyoga.online

Organizador

500 hour (RYT) Vinyasa Flow Yoga teacher, environmentalist, and founder of Living Yoga

Local

Benk + Bo Benk + Bo, Gravel Lane 4-6, E1 7AW London

FAQ

  • Não recebi o meu bilhete por email. O que devo fazer?

    A primeira coisa a fazer é verificar os seus filtros de spam/lixo e caixas de entrada. Os seus bilhetes foram enviados como anexos e podem ser considerados spam por alguns serviços de email. Alternativamente, pode sempre encontrar os seus bilhetes na sua conta Billetto à qual pode aceder pelos navegadores ou através da app dedicada Billetto. Para mais ajuda sobre este tópico, leia aqui.

  • Desejo a cancelar o meu bilhete e receber um reembolso. O que devo fazer?

    A aprovação de reembolsos fica inteiramente a critério do organizador do evento, e você deve entrar em contacto com o organizador do evento para discutir que opções estão disponíveis para si. Para entrar em contacto com o organizador do evento, basta responder ao seu email de confirmação do pedido ou usar o formulário "Contactar organizador" no perfil do organizador. Para mais ajuda sobre este tópico, leia aqui.

  • Já me inscrevi na lista de espera, o que acontece agora?

    Se forem disponibilizados mais bilhetes, será notificado (por email) entre outros que se juntaram à lista. A compra é por ordem de chegada. Para mais informações, leia aqui.

  • Onde encontro um link para um evento online?

    Consulte a página de confirmação do pedido ou o email de confirmação do pedido. Normalmente, o organizador do evento fornece os detalhes no email de confirmação do pedido ou pode enviar um email de acompanhamento com um link para o evento online. Também pode ler a descrição do evento na Billetto, onde um organizador do evento deve descrever como participar no evento online. Para mais informações sobre este tópico, leia aqui.

  • O que é a proteção contra reembolso e por que eu precisaria dela?

    A Proteção de Reembolso oferece-lhe a garantia de, se circunstâncias imprevistas e inevitáveis interferirem na sua capacidade de participar de um evento, poder solicitar um reembolso. Para mais informações sobre este tópico, leia aqui.

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