Aumente seu poder sexual com esses superalimentos que aumentam a resistência, a testosterona e a libido. Se isso lhe parece familiar, e se a falta de sexo está colocando uma tensão em seu relacionamento, você pode se perguntar se tem um baixo desejo sexual, também conhecido como baixa libido. Se você tem muito SHBG consumindo aquele pouco de testosterona que você precisa para manter a libido na faixa normal, você acabará minimamente interessado em sexo.

Não sentir vontade de fazer sexo não é necessariamente um problema - se você é saudável, feliz e a libido do seu parceiro corresponde à sua, pode ser simplesmente o caso de desfrutar do sexo e deixar por isso mesmo. Pessoas com níveis anormalmente elevados de testosterona, como pessoas com SOP, não têm necessariamente libido elevada (2,10); entretanto, pessoas com libidos consistentemente baixos às vezes se beneficiam da suplementação de testosterona (2,9,11).

O baixo desejo sexual nos homens, que está ligado à baixa testosterona, está frequentemente relacionado ao estresse, depressão, apnéia do sono e consumo excessivo de álcool. Culpamos os hormônios por tudo, desde desejos por chocolate a mudanças de humor. Quando se trata de desejo sexual - ou falta dele -, hormônios como estrogênio, progesterona e testosterona carregam parte da culpa.

Nos últimos oito anos, pesquisei o Sex Surge e ouvi muitas mulheres e suas histórias sobre aumento do desejo sexual na perimenopausa. Estratest, uma combinação de estrogênio oral e testosterona, foi aprovado para tratar ondas de calor e algumas evidências mostram que pode aumentar o desejo. Compre o vigor x efeitos colaterais são baixos.

O sexo é uma parte importante do ser humano e todos merecem uma vida sexual satisfatória. Sarah Berry, terapeuta psicossexual e de relacionamentos, oferece conselhos de especialista sobre o que fazer se você estiver preocupado com seu intenso desejo sexual. As pessoas frequentemente caem no sexo planejado, o que significa mesmo tempo, mesmo lugar, mesma posição ”, diz o Dr. Flemming.