Taller sobre maternidad/paternidad durante el embarazo

Nov 29 2019 17:00 - Dec 01 2019 14:00

Candra Yoga , Calle Nicolás Morales, 28019 Madrid

TALLER PARA EMBARAZADAS Y SUS PAREJAS

La etapa del  embarazo  es un momento de la vida en el que surgen muchas reflexiones y necesidades que hasta ese momento no se tenían sentido. 

Por este motivo, veo importante en esta etapa buscar información, grupos de afinidad con los que comparten y sentir cómo quieres vivir este momento. 

En nuestro artículo,  Beneficios del yoga en el embarazo , puedes profundizar más en este tema.

¿Cual es nuestra propuesta de taller?

Te proponemos un  taller más alto  de fin de semana para  embarazadas y sus parejas  en el que podrán: 

  • Practicar  yoga  específico para el embarazo.
  • Tratar el tema del  embarazo , el  parto , el  puerperio  y la  crianza .
  • Resolver dudas y  reflexiones .

Programa 

Cuidados durante el embarazo. ¿Qué necesitas hacer para disfrutar de un embarazo saludable y armónico? 

La importancia de la alimentación, el ejercicio y los masajes.

¿Qué está ocurriendo en mi cuerpo? ¿Cómo me afecta a nivel emocional?

Cuidar de las emociones y desarrollar las herramientas para decidir lo que considero más oportuno en cada momento.

El rol de la pareja.

Prepararme para el parto de manera consciente.

Regálate un puerperio. La importancia de cuidarte estos días de máxima conexión contigo misma.

La crianza ¿Cómo acompañar a mi hij @ desde un lugar amoroso y de respeto en su llegada al mundo?

Lactancia, piel con piel, ¿pañales o no ?, las necesidades del bebé de sueño y alimentación, el vínculo mamá-bebé.

¿Cuánto tiempo dura?

Son  doce horas , repartidas en  un fin de semana , con el siguiente formato.

Viernes: de 16:00 a 20: 00h.

Sábado: de 10:00 a 14: 00h.

Domingo: de 10:00 a 14: 00h.

Precio

Precio por pareja:  180 €.