Taller de auto conocimiento a través de los chakras.

Candra Yoga, Calle Nicolás Morales, 28019 Madrid

AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS

¿Que son los chakras?

En las últimas décadas se ha producido una explosión del interés por la medicina alternativa, lo que nos ha conducido a una comprensión más profunda de cómo funciona el cuerpo y como la energía fluye por él. Al mismo tiempo, hemos desarrollado una conciencia mayor de la existencia de un sistema de energía más sutil: el sistema de los  chakras . Es como descubrir una parte de la anatomía que no sabemos que existe, pero que podemos utilizar para mejorar nuestra salud y bienestar. 

Los yoguis han utilizado el sistema de los  chakras durante millas de años como parte integrante de la sanación global; sabían que la enfermedad de una persona suele manifestarse primero en los  chakras , antes de hacerlo en el cuerpo, la mente y las emociones. Además, sabían que nadie podría curarse completamente mientras que el sistema de  chakras estaría desequilibrado. Al entender de qué manera afecta cada  chakra  una emoción o función corporal determinada, podemos identificar dónde está funcionando mal un  chakra .

La palabra  chakra  procede del sánscrito y significa "rueda" o "disco". Cada  chakra  está estrechamente relacionado con un órgano específico o con una glándula endocrina específica, estos vórtices giratorios de la energía forman parte del sistema de energía sutil que constituye la base del antiguo enfoque indio para la curación de nuestro ser físico, mental, emocional y espiritual.

Programa del taller

  • Práctica de  kundalini yoga  específica para cada chakra.
  • Correspondencias  de cada chakra.
  • Chakra en  equilibrio / desequilibrio , ¿Cuáles son las señales que nos indican esta situación?
  • Arquetipos  positivos / negativos de cada chakra. ¿En qué lugar me encuentro yo con respecto a estos arquetipos y dónde necesito poner atención para conseguir un mayor equilibrio y armonía?
  • Meditación  guiada específica para cada chakra.
  • ¿Qué  herramientas  puedo utilizar en mi vida cotidiana para encontrar un mayor bienestar y equilibrio?

¿A quién está dirigido?

  • Personas con interés en la práctica de kundalini yoga y en los chakras.
  • Personas con interés en profundizar en su auto conocimiento a través de los chakras.
  • Profesionales de la salud.
  • Personas interesadas en conocer su relación con su cuerpo energético.
  • Personas interesadas en desarrollar su salud de forma holística, teniendo en cuenta el cuerpo físico, las emociones y el cuerpo energético.

¿Cuánto dura?

El programa está diseñado para desarrollarlo en  7 talleres  (uno para cada chakra) de  4 horas de duración cada uno.