skip to main content

Event ended - Missed this event?

Check out these handpicked upcoming ones!For past event details, just scroll down.
Other events from the organiser
Loading...
 
 
Loading...
 
 
Other events from this category
Loading...
 
 
Other events from the organiser
Loading...
 
 
Recommended Events
Loading...
 
 

Energia az erdőben – tematikus túra az őszi Bükkben, ralaxációs technikák megismerése, mikro florárium (CeĎak kert) készítés bemutatása 2019. november 15-17.

Event ended

Energia az erdőben – tematikus túra az őszi Bükkben, ralaxációs technikák megismerése, mikro florárium (CeĎak kert) készítés bemutatása 2019. november 15-17.

From Free

Location

Date

Nov 15 2019 10:00 - Nov 17 2019 16:00

Description

Merüljön el a Bükk csodálatos erdeiben.
Energizálja magát egy új napra, újuljon meg, mint ahogy az erdő egy kiadós esőzés után.

Energia az erdőben – tematikus túra az őszi Bükkben, ralaxációs technikák megismerése, mikro florárium (CeĎak kert) készítés bemutatása

2019. november 15-17.

Két és fél napos programunk Magyarország legszebb, hegyvidéki fekvését tekintve egyedülálló hegyi falujában és annak környezetében, Bükkszentkereszten kerül megrendezésre.

Az „erdőfürdés” feltörekvő tudománya megmutatta, hogy egyszerűen a fák körül tartózkodás gyógyíthat bennünket. A fitoncidok egyike azon sok gyógyító anyagnak, amelyet a fák szabadon adnak a levegőnknek, amelyet itt belélegzünk. Töltse fel úgy, hogy csak a gyógyító levegőt lélegzi. Meditációs módon felhívja a figyelmet a testben felmerülő érzésekre

3 napos programunk az erdei környezetben való feltöltődésről, a szisztematikus kikapcsolódás legújabb, tudományos alapú technikáiról, továbbá a legkisebb, zöld ökoszisztéma otthonunkba "ültetéséről" szól majd, ezzel segítve mentális és fizikális egészségünket, jókedvünket a hétköznapokban.

Bükkszentkeresztnek van egy misztikus, a világon szinte páratlan ereje, melyet a geológusoktól, természettudósoktól kezdve a természetgyógyászokig, vagy épp a legelvakultabb ezoterikusokig mindenki kutatott már, ismer és elismer. Persze, mindenki a saját látásmódja szerint értelmezi az olykor megmagyarázhatatlan jelenségeket, gyógyulásokat, melyek a településen történtek és történnek a mai napig is. Hol lehet a magyarázat? Nem is baj ha nem sikerül megfejteni, kár lenne szavakra egyszerűsíteni ezt a fantasztikus dolgot amit itt átélhetünk. Magyarázat lehet, hogy a Bükk-hegység kőzettani és ásványtani szempontból is egyedülálló. Nem véletlen, hogy Bükkszentkeresztet,  Herman Ottó felfedezéseinek köszönhetően, szub-alpin klímájú gyógyhellyé nyilvánítottak.

1. nap, péntek  

16:00 Érkezés Bükkszentkeresztre  – Tekintsd meg a környzeted, érkezz meg úgy, hogy átéld a pillanatot, valóban lásd és érezd azt szépséget ami körülvesz.

Érkezés után a bükkszentkereszti Kis-dél tető 666 méteres csúcsára indulunk, ahol egy csodálatos, fából épült kilátó segít, hogy körülnézzünk a tájon. Északon a Tátra, Nyugaton a Mátra, a közelebbi látóhatáron a Bükk-fennsík páratlan szépségű, kissé félelmetes Dél-nyugati ormai és a falu csodálatos látképe tárul elénk. A perspektíva innen nem csak optikai. Egyszerre úgy érezzük majd, hogy valami elemi erő az ami itt állva megérint minket, hirtelen ott van az ereinkben, csak engedni kell ezt az áramlatot a bennsőnkben és talán ebben a pillanatban szavak nélkül is megértjük majd miért jöttünk el erre a helyre.

18:00 Egy órás beszélgetés a szombati programról. Fókuszban az erdei relaxáció lehetősége

A szisztematikus, viszonlyag rövid idő alatt is megvalósítható tökéletes kikapcsolódás és feltöltődés lehetősége, tudományos alapokon a mindfulness gyakorlása. Rövid prezentáció a témakörben, Markovics György, a Bükki Tematikus Túrák Sportközösség vezetőjének előadásában.

19:15 vacsora, Privát Fogadó Étterem –  a házi szörpöktől a a hegyvidéki ételekig.

Természetesen a könnyebb, sportosabb kínálat is rendekezésre áll. Finom illatok és ízek, igazi hegyvidéki hangulat!

21:00-tól kötetlen beszélgetés és szabad program, az Újhold háza vendégház közösségi terében.

Igény esetén egy-két cent folyékony gyümölcs segít majd oldani a hangulatot,  de a helyi kínálatból származó legfinomabb gyógyteák is szolgálják majd a tökéletes alvás és pihenés előkészítését.

2. nap, szombat Túra, az erdei relaxáció lehetősége és minden ami ehhez kapcsolódik

Túra az őszi erdőben, az energiáért és a csendért. Bükkszentkereszt környéke varázslatos, de a látványnál és a misztikumnál sokkal többről van szó. Az éghajlaton túl rendkívül fontos egy-egy hely mikroklímája. Bükkszentkereszt szub-alpin klímájú település, Magyarországon egyedülálló fekvése és tenegerszint feletti magassága, továbbá a hegyek elhelyezkedése biztosítja ezt a csodálatos kombinációját a természet csodáinak, erejének. Magyarország második legmagasabban fekvő települése már akkor is átható élményt nyújt, ha csak a faluban üldögélünk, de nyílván ennél sokkal többet is ad, ha kimozdulunk és felfedezzük ezt a csodáltos környezetet.

Tematika: Az erdei relaxáció lehetősége kiút.

Nem is tudnánk másképp megragadni. Ahhoz, hogy tökéletesen kikapcsolódj és feltöltődj, elengedhetetelen a természet ereje és a képesség arra, hogy jelen légy a pillanatban. Ez a specialitásunk. Segítünk és megmutatjuk, hogyan érhetjük el a mindfulness, magyarul kissé egyszerűsítve, a tudatos jelenlét káprázatos élményt nyújtó medtatív állapotát.

Eleinte azért mozgunk majd kissé elcsendesdve és intenzívebben, hogy a keringésünkben megjelenjenek azok a kémiai változások amik segítenek lerövidíteni az időt amíg a tökéletses kikapcsolódáshoz jutunk. 

Táv: körülbelül 10 km,

Időtartam: 5-6 óra

9:00 Reggeli az Újhold háza Vendégház közösségi terében

Házi készítésű finomságok, kissé tartalmasabb fogások, hogy legyen erőnk a túrához.

Mik ezek?

10:00 túra indulása

Túravezetők, Markovics György és Hortobágyi Zsolt

Tematika 1 (Markovics György): Az erdei relaxáció lehetősége, természettudományos alapú megközelítés a sport és a pszichológia adta mérések és tapasztalatok kínálta lehetőségek ötvözésével, az energiafelhasználás szerinti mozgás varázslatos hatása szervezetünkre. Források, a saját tapasztalatokon túl, Csíkszentmihályi Mihály FLOW

című híres munkája, sport terén, Erdélyi Nándor írásai a témakörben, a japán SINRIN-JOKU tudománya, a mindfulness alapjai és még számtalan könyv és tapasztalat a témakörben. A téma felelőse Markovics György terepfutó, a Bükki Tematikus Túrák Sportközösség, relaxációstól a sportos túrákig témakörű túráinak vezetője, korábban profi rallyversenyző, a helyi idegenforgalmi és turisztikai bizottság tagja.

Tematika 2 (Hortobágyi Zsolt): Helytörténet és természeti környezet, a minket körülvevő növényvilág és élőhelyek bemutatása. Érdemes az átlagosnál kicsit figyelmesebben körülnézni, mit is láthatunk a közvetlen közelünkben, vagy épp melyik növény illatát érezzük, melyik szabadon élő állat hangját halljuk. Mind ezek az elemek melyek a tudatos jelenlét megvalósítását segítik, Zsolt botanikai tudása páratlan, ismereteit a népszokásokkal és hiedelmekkel is ötvözi ami nagyon szórakoztató és emészthető, miközben a növényekkel ismerkedünk. Zsolt mint Bükkszentkereszt szülöttje és az egész életét a természetben töltő igazi, jó értelemben megszállott, aki a bükki túravezetők közül az egyik leginkább hiteles és autentikus szakember a fenti témakörökben.

16:00 Késői ebéd a Bükki-ízek falusi vendégasztal stílusú étteremben.

3 fogás, talán épp úgy ahogy bükkszenti nagymama készítette. Szlovák nemzetiségi és magyar házias ételeket kínál ez a csodálatos autentikus kisvendéglő. Az ételek szeretettel és szakértelemmel készülnek, páratlan hitelességgel felidézve az eredeti bükki ízeket.

18:30 Újhold háza Vendégház közösségi tér, 2x 40 perc beszélgetés a túra során szerzett tapasztalatokról

Kérdés esetén akár egyén szinten is javaslatot adunk túrázó társunk sikeresebb, rendszeres kikapcsolódásához, hétköznapi sporttevékenységéhez.

A beszélgetés moderátora Markovics György lesz, vendégünk ezen az interaktív beszélgetésen Konkoly Rita sport-coach szakember, továbbá Dr. Gáspár Rezső a szabadtéren végezhető cross-fitt típusú mozgások szakembere lesz.

20:30 Esti séta a faluban, Orliczki Attila természetfotós kiállításának megtekintése.

Szerintünk Attila képei fantasztikus lehetőséget kínálnak arra, hogy lefekvés előtt kicsit képekben is felidézzük a látottakat, vagy épp gondolataink a többi évszak csodái felé is

elkalandozzanak.  A kiállítás kíváló lehetőséget ad a nap nyugodt lezárására, mint egy jó könyv, ezek a csodálatos fotók segítenek majd memorizálni a látottakat s hallottakat.

21:45 Szabad program, igény esetén pálinka kóstolási lehetőség az Újhold háza Vendégház közösségi terében.

3. nap, vasárnap Mikro florárium készítés tanfolyam, bemutató

Hortobágyi Zsolt mutatja majd be, hogyan készíthetünk mi magunk mikro floráriumot, szlovák népies elnevezéssel egy igazi Cedak (cegyák) kertet melyet az otthonunkban élvezhetünk. Tudományos kutatások igazolják, hogy a zöld, a legkisebb zöld is mentális egészséget kölcsönöz ha látjuk, ha érezzük a közelségét. Mi ennél tovább mentünk. Nem csak egy növény, vagy egy szabadra néző ablak ami jótékony lehet, miért ne lehetne ez a zöld egy önálló ökoszisztémával működő kis univerzum. A többi titok melyet megmutatunk majd.

9:00 reggeli házi kenyérrel és bükkszentkereszti házi lekvárokkal, vajjal

10:00 – 11:30 Mikro florárium, Cegyák kert készítés. Újhold háza Vendégház közösségi tér, szép időben a kertben a fedett lounge területén.

12:00 Faluséta helyi termékek megvásárlásának lehetősége. Helytörténeti érdekességek Hortobágyi Zsolttól

Néhány termelő a repertoárból.

Tócsa néni: lekvárok, szörpök erdei gyümölcsökből,

Takácsék: lekvárok, szörpök erdei gyümölcsökből,

Fridel család: Bükki-gyógynövényes párnák

Tóth Feri bácsiék: bükkszentkereszti méhek csodálatos mézei

14:00 ebéd, Kemencében sült kenyérlángos az Újhold háza fedett lounge területén.

15:30 Privát programlehetőség a bükkszentkereszti Üvegműves ház meglátogatása és Gyuri bácsi, a bükki füves ember mintaboltjának felkeresése.  

Ebéd után elbúcsúzunk egymástól. Távozás előtt reméljük, hogy számot cserélünk majd s talán még egy baráti ölelés is belefér majd. Reméljük, hogy viszontlátunk majd egyszer minden kedves résztvevőt. Talán épp akkor amikor egy csodálatos tájon

egyénileg gyakoroljuk a kikapcsolódást, az erdei feltöltődés lehetőségét, élvezzük az energiát az erdőben. Szeretnénk ha az itt szerzett élmények egyfajta kapocsként is szolgálnának a munkával és nem ritkán stresszel terhelt hétköznapokban, mint egy biztos forrás, hogy ezt bármikor megtehetem, s ha csak rágondolok amikor majd újra átélem, máris jobban vagyok a bőrömben. 

Szeretettel,

A Bükki Tematikus Túrák Sportközösség csapata

Venue

Bükkszentkereszt, 3557 Bükkszentkereszt

FAQ

  • I have not received my ticket via email. What should I do?

    The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.

  • I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?

    The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.

  • I have registered on the waiting list, what happens now?

    If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.

  • Where do I find a link to an online event?

    Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.

  • What is refund protection and why would I need it?

    Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.

Discover more