Вебинар 25 июня 2018, 19.00 по Лондону

Анна Максимова

Ментальная разгрузка и гармоничное мышление

Стресс, депрессия, раздражительность, тревожность, плохой сон, головные боли, усталость и апатия и т.п. состояния зачастую связаны с ментальным напряжением.

Это перегруз в голове, когда бесконечный поток мыслей, “словомешалка”, хаос забирают все ваши силы и энергию, а вместе с тем время, здоровье, способность радоваться и наслаждаться жизнью.

Друзья, знакомо?

Давайте разберем как себе можно помочь в этой ситуации и как научиться жить иначе.

· Как и почему возникает ментальное напряжение?

· Чем обусловлена эта внутренняя гонка?

· Где грань, после которой жизненно важно начать уже себе помогать и спасать?

· Способы ментальной разгрузки

· Что вы получаете, когда начинаете формировать гармоничное мышление?

· Иллюзии по-поводу позитивного мышления или почему это не работает.

Ясное сознание и ум, сбалансированный гормональный фон и устойчивая нервная система, здоровое тело, свободное от стресса - это то, что вы обретаете, научившись разгружать свою голову и мыслить гармонично.

Ведущая - Анна Максимова (Сири Лакшми Каур) - преподаватель кунадлини йоги, женский тренер, ведущая динамических медитаций Ошо и Танит.
Основатель женского центра йоги и практик в Лондоне - Шакти Мир. Автор и ведущая выездных программ и йога-ретритов (Корфу, Франция, Италия, Мальдивы).

ССЫЛКУ на ВЕБИНАРНУЮ комнату вы получаете на тот емейл, который указали при покупке билета.

ВЕБИНАР проходит в рамках онлайн Марафона “Самодисциплина. Здоровье”. Записывайтесь, если готовы изменить свою жизнь к лучшему. Подробности: https://www.facebook.com/events/2033760090207183/

CAP Universe - мы вдохновляем, обучаем, объединяем. https://www.capuniverse.co.uk/